ميدو 2011
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

ميدو 2011

منتدى ميدو 2011 - برامج - العاب - علوم وثقافة - اسلاميات - صور وخلفيات - الدش والستلايت - كرة القدم تطوير مواقع ومنتديات - غرائب - سياحة وسفر يوتيوب فيديو - موبايل - شبكات - اشهار - ارشفة - ابراج - مطبخ ومأكولات - ديكور - شعر وادب
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kadry

avatar

المساهمات : 103
تاريخ التسجيل : 19/08/2010
العمر : 39
الموقع : منتدى قدرى 2010

مُساهمةموضوع: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الجمعة أغسطس 20, 2010 10:49 am



1- لاتدخن ...


* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .



2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...

*
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواءلذا ينصح
بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.



3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

*
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر
على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم




4- لا ترخي حزام البطن ...

* حيث أن فك حزام البنطلون بعدالأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها



5- لا تسبح ...

* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجلوالأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة مما سيؤدي إلى ضعف عمليةالهضم .



6- لا تتمشى ...

* من الأخطاء الشائعة اعتقادالكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتىسن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئةحيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .



7- لا تنام مباشرة ...

* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://montada-medo.yoo7.com
 
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ميدو 2011 :: المنتديات العامة :: الصحة والطب-
انتقل الى: