ميدو 2011
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
ميدو 2011
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
ميدو 2011
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ميدو 2011

منتدى ميدو 2011 - برامج - العاب - علوم وثقافة - اسلاميات - صور وخلفيات - الدش والستلايت - كرة القدم تطوير مواقع ومنتديات - غرائب - سياحة وسفر يوتيوب فيديو - موبايل - شبكات - اشهار - ارشفة - ابراج - مطبخ ومأكولات - ديكور - شعر وادب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kadry

kadry


المساهمات : 103
تاريخ التسجيل : 19/08/2010
العمر : 45
الموقع : منتدى قدرى 2010

 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل    سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل Emptyالجمعة أغسطس 20, 2010 10:49 am



1- لاتدخن ...


* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .



2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...

*
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواءلذا ينصح
بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.



3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

*
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر
على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم




4- لا ترخي حزام البطن ...

* حيث أن فك حزام البنطلون بعدالأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها



5- لا تسبح ...

* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجلوالأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة مما سيؤدي إلى ضعف عمليةالهضم .



6- لا تتمشى ...

* من الأخطاء الشائعة اعتقادالكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتىسن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئةحيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .



7- لا تنام مباشرة ...

* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://montada-medo.yoo7.com
 
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 7 لاتمارسها بعد الاكل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ميدو 2011 :: المنتديات العامة :: الصحة والطب-
انتقل الى: