kadry
المساهمات : 103 تاريخ التسجيل : 19/08/2010 العمر : 45 الموقع : منتدى قدرى 2010
| موضوع: 7 لاتمارسها بعد الاكل الجمعة أغسطس 20, 2010 12:56 am | |
|
سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل ؟ , >> > سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل >> > >> > لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من >>الحمض. وهذه >> > المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي >>نستهلكها وتجعلها >> > جافة وعسيرة الهضم. >> > Don't drink tea - Because tea leaves contain a high >>******* >> > of acid. This substance will cause the Protein ******* in >>the food >> > we consume to be hardened thus difficult to digest. >> > >> > >> > لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة >>بعد الأكل >> > يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة >>في عدم >> > تناول الفواكه قبل >>مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من >> > الوجبة الغذائية. >> > Don't eat fruits immediately - Immediately eating >>fruits >> > after meals will cause stomach to be bloated with air. >>Therefore >> > take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal. >> > >> > >> > لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل >>لأن ذلك >> > يتسبب في إلتواء >>الأمعاء وتسكيرها. >> > Don't loosen your belt - Loosening the belt after a >>meal will >> > easily cause the intestine to be twisted & blocked. >> > >> > لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق >>الدم >> > لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة >>من الجسم >> > وبا لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز >>الهضمي. >> > Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood >>flow >> > to the hands, legs & body thus the >>amount of blood around the >> > stomach will therefore decrease. This will weaken the >>digestive >> > system in our stomach. >> > >> > لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل >>مائة خطوة >> > ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. >>لأن المشي >> > سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي >>أكلناها >>في >> > التو. >> > Don't walk about - People always say that after a meal >>walk a >> > hundred steps and you will live till 99. In actual fact this >>is not >> > true. Walking will cause the digestive system to be >>unable to >> > absorb the nutrition from the food we intake. >> > >> > لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) >>إكمال >> > عملية هضم الطعام >>بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو >> > إلتهاب معوي. >> > Don't sleep immediately - The food we intake will not be >>able >> > to digest properly. Thus will lead to gastric & infection >>in our >> > intestine. >> > >> > لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة >>واحدة بعد >> > الأكل تعادل تدخين عشر سجائر >>في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة >> > بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). >> > Don't smoke- Experiment from experts proves that >>smoking a >> > cigarette after meal is comparable to smoking 10 >>cigarettes >> > (chances of cancer is higher).
تحياتي للجميع
| |
|